Horários

Tabela de horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
6:30 – 7:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
6:45 – 7:30 – – Endurance – – – –
7:30 – 8:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
9:15 – 10:15 – – – – – Yoga Class* Endurance**
10:30 – 12:00 – – – – – CrossFit –
11:30 – 12:30 – CrossFit – CrossFit – – –
12:30 – 13:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
16:30 – 17:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
17:30 – 18:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
17:30 e 18:15 – – Endurance – – – –
18:30 – 19:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
19:30 – 20:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – –
20:30 – 21:30 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit – – –

* Dois sábados por mês.

** Um domingo por mês.

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Nessa aula nós lhe apresentaremos o nosso espaço, explicaremos como funciona o programa de treinamento e realizaremos um treino para que você possa vivenciar esse estilo de vida.


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