Tabela de horários |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
Domingo |
6:30 – 7:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
– |
– |
6:45 – 7:30 |
– |
– |
Endurance |
– |
– |
– |
– |
7:30 – 8:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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9:15 – 10:15 |
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– |
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Yoga Class* |
Endurance** |
10:30 – 12:00 |
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– |
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CrossFit |
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11:30 – 12:30 |
– |
CrossFit |
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CrossFit |
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– |
– |
12:30 – 13:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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16:30 – 17:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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– |
17:30 – 18:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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– |
17:30 e 18:15 |
– |
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Endurance |
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– |
– |
– |
18:30 – 19:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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– |
19:30 – 20:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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– |
20:30 – 21:30 |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
CrossFit |
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– |
* Dois sábados por mês.
** Um domingo por mês.
Agende uma aula
Nessa aula nós lhe apresentaremos o nosso espaço, explicaremos como funciona o programa de treinamento e realizaremos um treino para que você possa vivenciar esse estilo de vida.
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